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一周宝宝辅食:夏天没胃口?来份卷心菜吧~

发布时间:2019-05-15 14:06:15   编辑:化妆技巧网   阅读次数:

不管你做不做,反正小编已经准备悄悄地走了,最近食欲成人和儿童的损失都有点木有?泪奔~~ O(> _ <) o ~~

早期辅食4?6个月的白菜鸡汁香菇米糊

【材料】

新鲜蘑菇五克,5g的卷心菜,15g的大米,鸡汤150毫升

【实践】

1。洗净切碎鲜蘑菇,备用。

2。甲甘蓝叶分开洗涤,切成小片,然后用熟蘑菇粉碎。

3。把煮好的蘑菇,白菜和米饭,鸡汤混合,然后搅拌,食品加工或棍子进入谷物。

[营养学家小谨慎]

1。鸡汤部分,可以预先加入到鸡肉熟胡萝卜和洋葱配送冷冻制冰盒,每个部件就可以进入相应的。

2。干香菇蘑菇新鲜也可以通过2克取代。

中期辅食7?9个月卷心菜西红柿肉的表面

【材料】

10克碎猪肉,面条,将20g,5g的西红柿,卷心菜5克

【实践】

1。西红柿,去籽,去皮,煮熟,切碎备用。

2。用煮熟的猪肉馅洗净切碎卷心菜,一起,切碎加入西红柿,然后搅拌棒食物处理器或破。

3。面条煮熟,切成小块,加西红柿,白菜,肉酱,最后一起拌匀。

[营养学家小谨慎]

1。酸性西红柿,卷心菜烹饪加入酸度可被中和。

2。除了猪肉含有丰富的对宝宝生长所需的蛋白质,而且含有丰富的铁,可促进血红蛋白的产生,有助于携带氧气和养分遍布全身,帮助宝宝大脑发育。

中期辅食7?9个月黑木耳白菜粉丝

【材料】

2克黑木耳,胡萝卜,将2克,5g的卷心菜,10g的鸡胸肉

【实践】

1。黑木耳,胡萝卜和白菜洗净,煮熟的鸡肉,碎碎或一起。

2。沸水面条软,切成小块备用后。

3。冬粉段,粉碎黑木耳,切碎的胡萝卜,白菜切丝,切丝鸡胸肉混合,入锅煮熟。

[营养学家小谨慎]

1。木耳包含八个种人体必需的氨基酸和维生素,胶质更丰富,宝宝在消化系统良好的湿润作用。

2。宝宝的饮食习惯,调整遵循的做法,更细碎材料冷门,煮成汤吃。

迟补充喂养10至12个月卷心菜馄饨汤

【材料】

白菜20克,20克猪绞肉,两个大馄饨皮

【实践】

1。白菜切碎,与猪肉馅备用混合。

2。每只Queen 4成馄饨皮张,包馅付诸实践良好的混合,成为馄饨。

3。烧开水,先煮好的馄饨,蛋黄和最后一个锅入海苔丝丝和细。

[营养学家小谨慎]

1。蛋黄富含营养物质,如维生素A,d,E,K,B2,核黄素,卵磷脂,铁,磷,叶黄素,玉米黄质和微量元素,以保护宝宝眼睛,大脑的发育,并有助于。

2。蛋白质比较容易过敏,所以这道菜时,才可访问蛋黄。如果蛋白质已被证实,宝宝不过敏,可以做饭,即使吃蛋白质。

迟补充喂养10至12个月卷心菜煎饼

【材料】

15克卷心菜,小绿洋葱,洋葱5克,1个蛋黄,15ml水,30g的粉

【实践】

1。白菜,葱切碎和青葱,备用。

2。海碗放在面粉,加水,搅拌均匀。

3。加入碎白菜,葱切碎,碎洋葱和蛋黄,和面糊搅拌2的做法。

4。在平底锅,炒锅加入少许色拉油后,倒入面糊实践3适量。

5。面糊炸至金黄色,代表煮熟完成煎饼。

[营养学家小谨慎]

1。如果你担心配料的质地,使宝宝不能入口,以后可以白菜,葱和洋葱煮软,再切碎混合。

2。可以添加到地面煎饼肉或切碎的鱼,使食物更有营养哦!

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