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6到8个月宝宝辅食大全,妈妈们值得收藏!

发布时间:2019-02-21 14:02:45   编辑:化妆技巧网   阅读次数:

6-8个月的宝宝应继续吃泥状,糊状和半固体食物。在7-8个月,让宝宝学会吃高品质的蔬菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材,学习在这个关键时期吃烂粥或面条,都可以平滑过渡到吃软的食物或其他面食。

6到8个月宝宝辅食大全,妈妈们值得收藏!

1。 肝乱

原料:猪肝和瘦肉,姜片适量

方法:洗净的肝脏和瘦猪肉,去酒吧,在砧板上,用不锈钢勺在同一方向,以凑的力量平衡,做肝膏,乱七八糟。然后,肝泥和乱入碗中,加入少许冷水,料酒,姜末和盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。

功效:有助于改善贫血。

2。 猪胡萝卜

配料:胡萝卜1个小块,猪适量

方法:洗净的猪,胡萝卜,煮,投进2滴醋。当猪和去除杂质,待汤汁稠酥烂胡萝卜,胡萝卜碾碎用勺子。

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3。 鸡汁土豆泥

原料:鸡,土豆,1/4,姜适量

方法:光鸡洗净斩块,放入沸水中煮,煨汤,汤冻取一部分。煲煮土豆,去皮,取成泥的研究。取2汤匙鸡汤,加入少许盐,稍煮,可倒入土豆泥。

4。 鱼泥豆腐苋菜粥

主料:煮熟的鱼,盒装嫩豆腐,苋菜叶,大米,库存量,熬熟植物油。

制法:豆腐切粒,以开水烫切碎,压碎成泥煮熟的鱼(无鱼骨)后,苋菜红芽。加入鱼泥粥汤(鱼汤)煮熟烂。然后加入豆腐和菠菜,煮沸蔬菜熟,加入盐的少量煮沸后。

五。 菠菜蛋黄粥

原料:菠菜,蛋黄1个,软饭,库存量,熬熟植物油。

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制法:将菠菜洗净,切成水烫后,锅小块,加水煮沸少量成糊状备用。一个蛋黄,软饭,股票(猪肉汤)适量,放入锅内先煮熟成了一锅粥。菠菜酱,植物油,加入蛋黄粥熟煮沸即成。

6。 胡萝卜蔬菜肉末菜粥

主料:胡萝卜,白菜,蒸肉末,米粥厚的库存量,熬熟植物油。

制法:胡萝卜,熟白菜做成泥。锅肉末,稠粥,汤(猪肉汤); 再加入胡萝卜,卷心菜泥,煨开后,熬熟植物油加入盐少量煮沸即成。

7。 虾豆腐豌豆粥

配料:熟虾,豆腐,新鲜豌豆,稠粥,库存量,熬熟植物油。

做法:备用剁碎熟虾; 切碎的嫩豆腐用水清洗后,加入新鲜豌豆熬压成泥备用。厚粥,熟虾仁,嫩豆腐丁,新鲜豌豆,汤锅和,小开大火煮沸后,熬熟植物油加入盐少量即成。

8。 菠菜和土豆肉末粥

主料:菠菜,土豆,蒸熟肉末,库存量,熬熟植物油。

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方法:开水烫洗菠菜切碎后; 蒸土豆压成泥备用。厚粥,熟肉制品,菠菜,土豆泥,和股票放入锅中量的结束,水煮小明火后,熬熟植物油加入盐少量即成。

9。 鱼酱番茄汤蔬菜

主料:煮熟的鱼,白菜,西红柿,大米的库存量,熬熟植物油。

做法:江鱼清蒸鱼去刺压成泥; 熬白菜洗净在沸水中煮熟,切碎备用刀。经过水烫西红柿去皮,去籽,切碎刀; 加入番茄和煮肉汤准备里面烂熟,再加入大米,鱼酱,卷心菜用小火炖开泥,加植物油,熟煮盐少量和服务。

10。 番茄鸡肉土豆汤末

配料:碎鸡肉,西红柿,土豆,软饭,库存量,熬熟植物油。

做法:取铁锅熬土豆洗净,去皮,切成小丁。将番茄洗净用开水烫,切成小块。起油锅,将葱,姜放入油锅炸至金黄色后,再放入新鲜鸡胸肉肉末煸熟锅推到一边,然后把西红柿在小锅里,炒至熟,再一个两者的混合物。鸡年年底,番茄放在一起,马铃薯和软饭煲,煨5-10分钟,加少许酱油和盐,粥蔓延到香。

11。 贝母粥

成分:贝母,米粥,冰糖

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方法:川贝母研成细末备用。第一用小火熬米粥,加入珍珠粉,白糖的母亲,烹饪慢火再片刻即成。

功效:可润肺和胃,化痰止咳。

12。 芝麻粥

材料:黑芝麻,大米,白糖适量

做法:黑芝麻炒熟压碎。洗米水浸泡1小时,水烧开米饼羹额外量,加入压碎的芝麻粉,继续稍煮片刻,加入白糖。

功效:润肺补肾,利肠通便。

13。 南瓜红薯玉米粥

原料:红薯丁,南瓜,玉米粉,红糖

方法:玉米面用冷水调匀,和红薯丁,一起倒入锅中煮南瓜可以吃红糖根据口味添加。

功效:润肺利尿,健胃的产品。

14。 虾汤表面

主料:龙须面,熟虾,白菜,股票适量,煮至熟菜油。

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方法:龙须面切成短段,入沸水中煮软取出备用。切碎的熟虾,切碎的白菜水热备用。将股票的烂面条,熟虾,白菜和金额与锅内,小火大火煮开后再煮,煮沸加面条煮烂熟蔬菜稍煮片刻即成。

15。 肉末面条瓜

主料:冬瓜,末熟肉制品,面条,库存量,熬熟植物油。

方法:甜瓜,去皮切块,熟在沸水切成小块备用。置于沸水面条,煮至熟烂除去搅成短面条用勺子。煮熟的肉烂冬瓜片和面条,加入高汤煮沸的底火,小火焖煮至面条烂熟即可。

16。 番茄鸡蛋杂烩

配料:鸡蛋半个,面食的儿童营养适量,番茄,黄花菜,花生油,葱,盐调味

方法:用温水泡软的百合,择洗干净,切段英寸; 西红柿洗净切块; 鸡蛋打散。锅,倒入少许油,放葱煸香,然后变成百合,番茄煸炒片刻,加水。面条放入沸水中,即时时打好的鸡蛋少许盐居首。

功效:清除自由基,保护细胞。

17。 蒸南瓜(红薯)

主料:南瓜或地瓜

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方法:南瓜或红薯放置在一碟,锅可蒸。

功效:南瓜有甘露醇的轻泻作用,其含有果胶可以减缓碳水化合物的吸收。

18。 七彩冬瓜盅

原料:冬瓜,火腿,干贝,鲜蘑菇,嫩竹笋尖,葱,姜,鸡汤,鸡精少许

方法:冬瓜切成1cm见方的丁; 扇贝开水泡软,年底切碎; 火腿,冬笋,香菇,生姜切碎末。放在一起比所有的葱放入炖盅其他配料,锅蒸至酥烂冬瓜,葱花撒。

功效:瓜是非常丰富的钾和维生素C,不含脂肪。对于比较肥胖的婴儿。

19。 清蒸鳕鱼

原料:银鳕鱼,葱,姜,酱油,料酒各适量

方法:洗净鳕鱼菜放。葱,姜切细丝家鱼,淋上酒一茶匙半茶匙酱油,蒸炒锅。

功效:有助于增强消化功能和免疫能力。

20。 双黄豆腐

原料:鸡蛋,熟咸鸭蛋,内酯豆腐,葱适量,香油

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做法:将鸡蛋放入锅中,加水适量,不超过鸡蛋,盖上上面蒸架。豆腐放入盘中,绘制片,码洋葱,放电蒸汽托盘。沸腾水中的5分钟关后热。用小勺子碗屏幕或粉碎取出鸡蛋,蛋黄,咸蛋黄,共同。撒在豆腐,淋上香油。

功效:益气,补虚等功能。

二十一。 蒸苹果

配料:苹果公司

方法:洗净苹果皮入锅蒸碗里放,直到凉吃。

功效:可流体,开胃,也有止泻作用是腹泻,宝宝的一流的美食。

二十二。 蛋肉

材料:细肉末,鸡蛋,香油,酱油,盐

做法:精肉末加少许酱油,腌一下。蛋殴打盐,放入肉片,继续用小火蒸打15分钟,吃时淋上麻油。

二十三。 莲子百合银耳汤

主料:莲子,鲜百合,银耳,糖

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方法:洗材料,银耳断手,同炖煨锅约2小时,以将原料到酥烂。

具有润燥清热的作用,很适合咳嗽儿童:功效。

二十四。 豆腐松子

主料:豆腐,松仁,盐少许

方法:将豆腐划成片材,一撮盐洒在锅沸腾。洗烤至黄松子在微波炉中,用拍碎撒在豆腐。

功效:含有丰富的蛋白质,碳水化合物及丰富矿物质。

25。 洋葱虾仁炒蛋

原料:鸡蛋,洋葱,鲜虾,橄榄油,番茄酱,沙拉风味

做法:洋葱切成很细,细切虾粉碎。鸡蛋打入碗中,在末尾添加葱和虾末,打散。置锅内热少许橄榄油,倒入蛋液,因果,加番茄酱和沙拉,翻炒一下炒。

功效:富含蛋白质,钙,磷,铁和维生素C,还含有丰富的矿物质。

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