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3步完成,宝宝的天然调味品,味道鲜美,营养丰富!

发布时间:2019-02-19 14:02:45   编辑:化妆技巧网   阅读次数:

之前做了很多的天然调味料的事情,今天做一个超级简单的三步就可以完成,可以存放一定时间。

粥或面条可以把当这种辅食,也可煲汤,蒸糕,成品会更好吃一匙,营养也更丰富。

年龄:9个月

难度:容易

用具:刀,切削板,烘箱/平底锅,搅拌机等。

小芽营养问答

营养丰富的蘑菇,被称为“植物皇后”之誉。蘑菇富含营养蛋白,碳水化合物,维生素,铁,钾,钙,磷,镁,锌等,不饱和脂肪酸,氨基酸和酶。

香菇还含有维生素d可以转化成菌甾醇麦角甾醇,这是不是在其他蔬菜可用,由于缺乏维生素d经常食用可预防小儿佝偻病引起的。

蘑菇是非常适合宝宝食用,但需要安迪食用切碎。

配料

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“干香菇也可使用[],香菇洗过的头发足够泡沫,干水可以用厨房纸操作它。干蘑菇成品将是一个小更香哦。

图做法和程序

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如图1所示,清洁新鲜蘑菇,用小刀切片(大概芽硬币的厚度小)进入排队码的锅,较薄的烘烤时间可以节省一点。

“可自然干燥,通风良好的地方大概一两天或盘式干燥,他们看自己方便。

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2,放入烤箱中层,上下100度的火,烤约2小时。

“的香菇片厚度,不一样的烤箱将直接影响到时间,所以我们要根据自己的情况哈进行调整,如果烤箱第一次,处理不当烤箱的温度,所以建议下定期观察去,不烧哈萨克斯坦。

“低温烘烤可以是多层与哈萨克斯坦的烤香菇片。

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3,充分干燥的蘑菇片可以用手,嘎巴的脆性断裂。
“从烤箱香菇片刚出来的时候有点软,这将成为冷却后变脆。

4,进入混合器,它可以被搅拌到粉末中,如果混频器不是很精细研磨,筛分和最后是下。

5,在完成,最后放置在密封罐它可以被存储,每次当粥或面条可以茶匙,无盐也超好吃。

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