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10分钟“快手早餐”,麻麻起得晚,孩子也能吃得好!

发布时间:2019-02-16 14:02:45   编辑:化妆技巧网   阅读次数:

每天早上有一天早晨,阳光照在当下,这一天的美好生活是正式开启。对于家庭是孩子长身体,早餐更重要。

但很多妈妈都着急,紧张上午的时间已经,只是懒床的孩子斗智斗勇会燃烧掉大部分的精力,那里是认真做的早餐时间 。

别担心,小编收集的几个“快手早餐”菜谱,每日只需10分钟,麻麻起床晚了,孩子们也很好吃!不再只是孩子的早餐给骗了?

蛋蛋糕

10分钟“快手早餐”,麻麻起得晚,孩子也能吃得好!

成分:6个蛋,奶酪片6,切块蔬菜适量,谷物熏肉量,盐和黑胡椒适当量的

1,制备食品的

烤箱预热180度,把模具油纸,或者你可以用小纸杯,麻麻谁随意?

2,炒蔬菜切块

切丁佳翻炒蔬菜和少许油,加少许盐和黑胡椒的味道。(此步骤可以是一个很好的备份炒的前一天晚上,所以它不会在早晨匆忙你?)

3,成一个小纸杯

炒切碎的蔬菜倒入杯中的底部,撒上奶酪上的一些粮食的顶部。

4,加入鸡蛋,放入烘箱

鸡蛋打散,慢慢加入纸杯,身高,那么你还没有看到它的材料里面,然后放入烤箱烤20分钟左右,这时候你可以去让孩子们洗脸刷牙啦?

鸡蛋,豆腐汤

主料:嫩豆腐,鸡蛋2个,熟的西兰花适量,酱油,白胡椒粉半盒

1,豆腐底部

豆腐挖半盒,用勺子,杯子的底部垫。

2,进入蛋

休息两个鸡蛋入小碗后。

3,调味料,加西亚兰花

倒入少许酱油,撒上少许白胡椒粉,然后把煮熟的西兰花(前一天晚上提前做好准备水烧开)。

如图4所示,加热盘

放入微波炉,高火叮约3-4分钟,煮熟就好了鸡蛋吃。早上的热嫩鸡蛋豆腐汤,打开孩子一天的好心情碗?

土豆火腿

成分:1个马铃薯,火腿的量,1个蛋

1,制备食品的

土豆条,火腿切碎,混合。

2,小火煎饼

不沾锅倒入少许油,放入切好的丝煸炒一会儿,后来有位胡椒软化,鸡蛋标上。

3,盘板

继续炒用慢火煮3-5分钟,金蛋,土豆和其他凝血可以出锅了它。鸡蛋,土豆和火腿,早餐界三巨头 -

甜玉米饼

成分为200g面粉100克玉米粉,白糖30克,温水量

1,混合面粉

称重所有好的面粉,混合。

2,加入到面糊水

加热侧搅拌水,直到厚面糊可以流。

3,小火煎饼

加少许油烧热,将面糊倒入一汤匙,让它流入小圆饼形状。

4,双方经过金罐

炸至金在一边翻面后继续,直到金上锅两侧。

葱香煎饼

成分:1个鸡蛋,洋葱5,80克面粉,1克汤匙盐,水的量

1,制备食品的

鸡蛋打散,切碎的洋葱,把所有的配料放入碗中拌匀。(麻麻可以到充分发挥想象力,再加入一些蔬菜丝及绢丝像火腿,味道会更好哦)

2,小火煎饼

直到6-7不粘热,倒入少许油,然后舀面糊一勺放入锅中,小轻轻翻转2分钟。

3,盘板

等到双方都金黄色就可以出锅了,简单又好吃的华夫饼。

花式面包

成分:烤面包,蛋,蔬菜和谷物(推荐豌豆,玉米),谷物火腿,洋葱,奶酪片,番茄酱

1,制备食品的

丁切洋葱等蔬菜,火腿切成小丁,烤箱预热180度。

2,处理烤面包

先取一片烤面包,中间挖出(尽量选择较大的土司,所以大挖空区,鸡蛋煮熟快),然后取面包垫的完整片下面做底,两片面包可以使成品。

3,敲鸡蛋,洒成分

首先敲吐司隧道的鸡蛋挖周围均匀切碎成分和奶酪片洒,如果家里的孩子味道比较重,可以加少许番茄酱。

4,放入烘箱

吐司到在180度烤10-12分钟的烤箱,见上文,蛋可以除去凝固来?

生滚粥蛋

配料:鸡蛋1个,一碗粥,酱油,香油,盐

1,打鸡蛋,加调料

垮掉的鸡蛋放在一个小碗里,加入酱油,香油,盐适量。

2,煨

最关键的一步!加入米饭(如果第二天可米饭沸腾到再加热),盖上锅盖,焖煮约5分钟。

3,掀开锅盖,开始吃

吃饭时间到了他们可以翻转?

麦芽糖炖鸡蛋

配料:1个汤匙麦芽糖,鸡蛋1个

1,加麦芽糖

找到一个小碗里,加麦芽糖一勺

2,加鸡蛋

呼叫加上顶部的蛋。

3,炒锅蒸

蒸5-10分钟就可以了吧,一个孩子的口味,美味意外!试试看 -

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