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如何做好“夜间”护肤?

发布时间:2019-04-25 14:01:50   编辑:化妆技巧网   阅读次数:

在夜晚的皮肤护理,有两种截然不同的观点:一种是在夜间的皮肤,使皮肤应给予充分的休息,洗完脸一个稳定的环境是不涂任何东西直接睡得更好; 另一种观点是,在夜间肌肤的黄金修复期,给肌肤补充足够的营养。这观点是正确的,这到底?陈今天谈这个话题。

白天和夜晚皮肤新陈代谢的区别

皮肤新陈代谢之内白天和黑夜是不一样的。白天,皮肤暴露在空气中,以面对紫外线辐射,空气污染,微生物,在冷热环境的变化,恶劣的环境,使皮肤的主要生理功能是保护皮肤,不会伤害到外部环境,内部保护组织。

同时对皮肤起到保护作用,本身会伤害。例如,紫外线进入皮肤的内部,皮肤会产生多种组织损伤的,受伤组织需要修复或补充。然而,白天除了对外部伤害皮肤的环境,也与人类的情感,做鬼脸动作,则皮肤细胞没有足够的时间和条件,以修复受损的组织,只能修复或补充部分。修复和补充这项工作将在夜间进行,以留。

科学研究已经证实,在白天的皮肤虽然会有增殖(细胞分裂产生新的细胞),比增殖上午到下午甚至更多,但到了晚上,白天皮肤细胞的增殖是至少30倍。也就是说,皮肤的更新,主要是在晚上进行,皮肤的修复和补充,晚上主要是进行。

还有一点可能出乎很多人的意料,在夜间皮肤水分流失比在上午和下午,以加快高20-30%,而血液循环的速度应比白天高。皮肤的PH值,温度将随着昼夜变化而变化。白天和晚上不同的理解皮肤的新陈代谢机制,我们可以有针对性的皮肤护理。

如何在晚上做皮肤护理

根据皮肤的新陈代谢夜间的机制,我们可以有针对性的皮肤护理。最后,我们有三个要点:1,有良好的防潮; 2,营养补充剂; 3,简化护理。

做好保湿

从上面的分析我们知道,虽然夜间环境,使皮肤相对稳定,但速度不慢水分流失,比上午和下午的高20-30%,甚至更。例如水的损失额最快的速度为12:00,失水率可以达到三倍中午。这时,良好的皮肤保湿是非常关键的。如果让水分流失,皮肤不但干燥,而且也影响到修复细胞分裂,从而加速皮肤老化。于是当晚,洗的是什么,他们不直接擦睡觉更好的视野面对的是不正确。

营养补充剂

夜晚相对稳定的环境中皮肤,使皮肤生物钟的调节下,处于放松状态,减少皮肤的屏障功能。然后,补充养分,肌肤更容易渗透到皮肤内部,发挥作用。

同时,皮肤的血液循环比白天快,皮肤组织内加速白天破损遭受的修复,分裂新细胞,已经被清除老化,坏死组织,皮肤需要大量的营养物质,然后加入其实合理营养物质,能达到事半功倍的效果。

对于年轻的肌肤,夜晚正确使用可以修复白天所受的伤害和肌肤,提亮肤色,防止皮肤老化作用的抗氧化产品。如果皮肤敏感和脆弱,使用含有成分的修护产品,将会加快经济回归到正常的皮肤功能。需要美白,淡斑,抗皱,正确使用该产品有夜型成分的作用,效果会更好。

简化护理

虽然晚上是护肤的黄金时期,但没有更好的补充肌肤养分。首先,通过吸收是有限制的皮肤,达到一定程度后,很难被皮肤吸收。此外,许多产品具有渗透作用,一些成分渗透到内部过多的皮肤,它可视为异物皮肤,引起排斥反应,引起皮肤过敏,发炎。

有很多小伙伴,他们的皮肤有很多的问题,或者想迅速改善皮肤状况,同时使用多种精华,不同的配料,混合在一起的不同影响,这样的护理是全面的,效果会更好精髓。事实上,大多数这种护理会适得其反,不仅达不到效果,也给肌肤带来负担。使用产品的效果,总体原则是“在一段时间内,只有一两件事,”不添加产品使用起来效果不同。这个问题下旬开始交谈,详细地写下文章。

原则上,你清洁皮肤后,除了碳粉,后续面霜+洗剂或霜剂我受够了,太多没有必要覆盖产品。欲速则不达,不要做的事情。

熬夜对皮肤的伤害晚期

从上面的分析我们知道,夜晚是肌肤修复的黄金时期。然而,皮肤修复,分裂需要一个良好的环境,最重要的是确保在夜间充足的睡眠。如果睡眠不足,细胞增殖,通过破坏DNA复制的基因片段复制容易和错误,细胞代谢废物不能立即排出体外,长期积累下来的,内部的皮肤组织是永久性伤害,就开始衰老,松弛,皱纹,色斑,肤色暗淡,苍白的皮肤发黄等一系列问题。

小伙伴可能都有体会,如果晚上不休息,第二天的颜色会很差,人们会很老。因此,充足的睡眠是保持良好状态的皮肤的最佳途径。“睡美人”是有一定道理的。如果可能的话,尽量上床睡觉前11点,最迟不超过12点。

综上所述,晚上是金色的皮肤护理期,适当使用护肤品,可以达到很好的治疗效果。完全过度和皮肤护理是不正确的方法。

借宿在绳子的一端应该知道几乎皮肤 ?
有些妖精不知道那些砖家,当晚获得涂护肤品实际上不会在晚上堵塞毛孔,皮肤表面下,细胞进行修复,再生和重建活动,这时候比细胞的更新速度更快在8倍左右的一天,护肤品的吸收率,营养特别高,效果白天照顾津贴八次。因此,夜间(最旺盛的时候皮肤细胞生长和修复)使用正确的护肤步骤和产品维护和保养给予加倍的皮肤,称为皮肤护理在夜间。
晚间护理,比早上为什么越来越多的关注?这是因为一个干净的睡眠环境,没有白天的灰尘和紫外线的干扰,加上肌肤自身的皮肤温度升高,毛孔扩张,但少了燃料,它是营养物质的作用,穿透细胞的好时机。平时感觉有些油腻的奶油,可以睡前移动到最后一步,第二天就可以看到不同。

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