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颈部保养五大贴心计划

发布时间:2019-09-07 10:08:05   编辑:化妆技巧网   阅读次数:

认真地在镜子面前审视自己的颈部:据说一条皱纹代表年近三十,每多一条就添寿10年。 如果还没有明显的松弛或者皱纹,那么恭喜你,但还是要采取预防措施, 不要让岁月在你的任何肌肤上留下痕迹,保持颈部的完美, 让自己看起来至少年轻10岁!贴心计划一:每天使用颈霜或紧致产品

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颈霜或是高质量的日霜和晚霜内含有让颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成份,坚持使用颈霜,皱纹就不会提前出现。

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贴心计划二:美颈体操

整天伏案工作,脖子常常会感到酸痛。我们头颅的重量 有1千克以上,让细细的脖颈支撑着当然会感到疲劳。准备一套美颈体操。效果会事半功倍。

第1步:将脖颈充分地向前后弯屈,向前要达到胸部,向后时也要让颈部深深地弯屈,尽量让头部和地面达到平行。

第2步:向左右两侧交替转动脖颈,使它的侧面肌充分得到伸展。

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第3步:用头部画大圈带动脖颈,向右转完,再向左转。

第4步:用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴,这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧,重复做6~8次。

贴心计划三:为颈部做按摩

按摩不仅能够舒解疲劳,而且也是简单有效的美颈方法。每晚沐浴后涂上少许化妆水和颈霜,再进行按摩。

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