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夏天不让皮肤受伤害

发布时间:2019-09-02 10:08:05   编辑:化妆技巧网   阅读次数:

  进入6月以来,由于天气炎热引起的各类皮肤病的发病率急速上升,每天几乎占到了各医院皮肤科门诊量的80%。就此,记者走访了306医院皮肤科刘军连医师,刘医师表示,炎热夏日正是各种皮肤病的高发期,尤其是比较突出的三大皮肤问题较为常见,所以一定要及时做好预防措施。高温的夏天,人们特别容易出汗,出汗过多本来就不利于皮肤正常呼吸,如果再不注意个人卫生,不在意和皮肤病人接触时的细节,再加上夏天真菌生长得快、容易被感染,皮肤问题很容易就出现了。所以,如果你已经出现了一些皮肤问题,一定要对症下药;如果尚未感觉不适,那么最好的方法就是知己知彼,防患于未然。

  出汗太多谨防湿疹

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  夏天人都爱出汗,而最常见的皮肤问题则是因大量排汗而造成的“夏季湿疹”(医学上的统称)。刘医师说,在高热天气里,身上出的汗排泄不畅,堆积在皮肤里,很容易出现痱子、粉刺、汗疮疹、汗腺囊瘤等皮肤病。比如,穿着闷不通风的衣服;做完剧烈运动大量出汗,或室内空调排气不好等,都是湿疹发生的原因。

  症状:热天发病率最高的湿疹就是痱子。尤其是爱玩爱闹的孩子特别容易长,分成白痱子、红痱子和脓痱子三种。主要集中在脖子、前胸、后背、肘窝,有的甚至前额也有。开始的时候只是皮肤发红,然后慢慢变成大片红色丘疹,又痒又疼。

  成人的湿疹多是粉刺和汗疹。青年人内分泌旺盛,夏天脸上爱出油,如果再抹油或油脂多的化妆品,就特别容易长粉刺;老人则常因为皮肤搔痒而引起神经性皮炎,开始会和痱子的症状很像,但如果再用力抓,就会引起皮肤湿疹等变化,甚至造成二度病菌感染,如此恶性循环下去。

  防治:据了解,湿疹的预防其实并不困难,平时只要多注意环境的通风及衣服的舒适,保持身体清洁干爽,就能减少疾病的发生。至于孩子,家长要勤给孩子洗澡,别用碱性肥皂,洗完后拍点痱子粉,特别是脖子、腋下等有皱部位。

  脸上的粉刺千万别用手挤,可以适当用含硫磺的肥皂和温水洗脸,少吃糖、辣椒、葱、蒜等食物,少饮酒,多吃蔬菜和水果。当成年人出现轻微湿疹时,勤洗澡能让它慢慢消失,若病情比较严重,发痒产生的困扰影响工作和睡眠,就需找医生治疗,以免因皮肤发炎,甚至二度感染后增加治疗上的困难。

  易感人群:孩子、体力充沛的年轻人、老年人和身体比较肥胖的人

  真菌感染小心传染

  出的汗浸渍在皮肤上,空气中飞腾的尘埃也会随着汗液黏附在皮肤上,这样很容易招致皮肤真菌感染。像葡萄球菌、链球菌等特别适应夏天湿热的环境,在皮肤上生长得又快,所以,汗斑、癣、毛囊炎都是这些真菌引起的比较严重的皮肤病。

  症状:刘医师介绍,一进夏天最多的真菌感染就是各种癣。通常我们都知道的脚癣,也就是脚气,很多人都有,每到夏天都发作。因为脚趾间湿润,最适合繁殖真菌,但如果再用手去抓,还能传染上手癣,进而发展成甲癣,也就是灰指甲,治起来就相当困难了。

  除了常见的脚癣,还有头癣、股癣和体癣。虽说自己爱干净就可以避免发病,但现在由于宠物身上的真菌引起的各类皮肤病却越来越严重。孩子和老人经常和宠物“亲密接触”,动物身上的真菌会传到人体上,继而在腿上、身上出现圈状癣。此外,汗斑也是夏天发病率高的皮肤病,淡褐色的斑,出汗的时候会发红,很痒。

  防治:真菌引起的皮肤病大都不太容易治愈,还具有传染性,夏天一热就复发,所以千万别自己随便擦药,一定要在医生指导下治疗。同时,要保持患病部位干燥、通风,别穿紧身衣。尤其是脚部,尽量穿透气的凉鞋,出汗的时候勤换鞋袜,每天用温水洗,别烫脚。

  虽然真菌感染的皮肤病能传染,但刘医师说,真菌感染是可以预防的。除了自己的个人卫生要到位之外,家里养着宠物的也要勤给它洗澡、做清洁,或是专门去菌。如果家中有传染性皮肤病人,或外出到公共场合,那么拖鞋、浴盆、毛巾等都要使个人的,不要混着用,而且要经常漂洗消毒。

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  易感人群:养宠物的人、糖尿病人、艾滋病人、用免疫抑制剂患者、免疫力低的老人和孩子。

  太阳光下避免灼晒

  太阳光下强烈的灼晒也容易对皮肤造成伤害,形成光感性皮肤病。刘医师解释说,这主要是人体对阳光发生强烈反应所致,紫外线照射过多,皮肤会产生直接的光毒性反应,引起轻重不等的皮肤炎症。

  症状:皮肤黑的人,吸收紫外线能力强,不怕晒,反倒是皮肤越白的人、对光敏感的人,容易患光感皮肤病。阳光长时间地照射在皮肤暴露的地方,会引起手背、面部发红、肿胀,甚至发生水疱。如果日晒的面积很广,严重的还会伴随着全身发冷、发热、乏力、恶心、呕吐等症状,甚至出现心悸或休克。

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  此外,红斑狼疮、雀斑等虽然不属于光感性皮肤病,但也会因为阳光的照射而加重病情。

  防治:由于个人皮肤敏感性不同,有的人晒几分钟、几小时就能患病,所以预防光感性皮肤炎主要是注意避免光敏物质和日光的直接照射。因此,外出的时候要避开阳光强烈的中午和下午,尽量选择早上或傍晚。而且,出门一定要撑阳伞,带上宽边的遮阳帽,并涂抹防晒霜或防晒乳液。

  易感人群:女性、孩子、对阳光过敏的人。

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